Рубрики

Активное долголетие

Активное долголетие, Гериатрия

13 онлайн-тестов на деменцию: проверка здоровья мозга

Деменция – это стойкое ухудшение умственных (когнитивных) способностей. Хотя снижение когнитивной функции наблюдается чаще в пожилом возрасте, от этого заболевания не застрахованы и молодые люди. Для оценки риска деменции используют…

Активное долголетие, Лучшее

Системы безопасности для пожилых (умные часы и еще 10 других гаджетов)

«Гаджеты созданы для молодых, а тем, кто за 70 они не нужны, так как слишком сложны и непонятны», – это распространенное заблуждение тиражируется не только молодежью, но и самим старшим…

Активное долголетие, Лучшее

Лучшие бабушкофоны 2019 [Топ-12 телефонов для пожилых людей]

Постоянно быть на связи – жизненная необходимость для людей в преклонном возрасте, поэтому для них созданы особые модели телефонов, ласково прозванные бабушкофонами. Телефон-бабушкофон – это аппарат: С крупными и мягкими…

Активное долголетие

Почему увлечение своим здоровьем может быть опасно?

Все мы хотим быть здоровыми. Однако в своём стремлении оставаться в этом состоянии мы часто переходим черту. Одержимость здоровьем может не только подкосить его, но и стать причиной переезда на…

Активное долголетие

5 простых способов укрепить иммунитет

Чтобы меньше болеть в холодное время года, стоит подойти к защите своего здоровья комплексно: несколько мер профилактики дадут более выраженный эффект, чем одна или две. Если даже ОРВИ не обойдет…

Активное долголетие

Как противостоять осенней депрессии

Осенью большинство людей подвержено спадам настроения, апатии, зачастую даже депрессии. Причин может быть несколько, наиболее явные из них — укорачивающийся световой день, недостаток солнечного света, серость за окном и частые…

Активное долголетие, Зарубежный опыт

Для тех, кто хочет жить долго: 5 простых привычек долгожителей

Китай по народонаселению, бесспорно, на первом месте. Высокая рождаемость, но и высокая продолжительность жизни, как найти разгадку такого долголетия? Знаток медицины профессор Ли Цзюньи описал главные факторы сохранения молодости и…

Витамин Д
Активное долголетие

Витамин Д: дозировка и обзор популярных фирм препаратов

Витамин Д – он же кальциферол, составляет группу из шести разных форм, которые незначительно отличаются между собой на молекулярном уровне. Но для человеческого организма важны только Д2 и Д3, образующие…

Активное долголетие

Витамины для пожилых: в чем секрет правильного выбора?

«Пейте витамины» — такую рекомендацию с обязательным списком препаратов все чаще получают пожилые пациенты на приеме у гериатра или обычного терапевта в поликлинике. Зачем пожилому человеку витамины и какие именно…

Активное долголетие

Тест депрессии Бека: просто, доступно, достоверно!

У старости есть один частый и очень опасный спутник – депрессия. Порой ее путают с плохим настроением или брюзжанием, однако на самом деле она не имеет ничего общего со старческими…

Активное долголетие, Гериатрия

Комплексная гериатрическая оценка: первый шаг к счастливой старости

Цифры на тонометре, показатели аппаратной и лабораторной диагностики – лишь малая часть того, что специалистам дома престарелых необходимо знать и учитывать при наблюдении за своими подопечными. Комплексная гериатрическая оценка состояния…

Преддиабет симптомы, диагностика, лечение
Активное долголетие

Преддиабет у пожилых людей

Пожилые люди крайне уязвимы. Даже если они всегда были здоровы и не имеют вредных привычек, с возрастом уровень глюкозы в их крови понемногу повышается. Да, в среднем это совсем небольшие…

Активное долголетие, Гериатрия

Атеросклероз: так ли уж он неизбежен и непобедим?

Атеросклероз… Это слово мы слышим в кабинете врача тем чаще, чем старше становимся и чем длиннее оказывается список диагнозов, отмеченных в нашей медкарте. Именно его называют самой вероятной первопричиной скачков…

DXA-денситометрия
Активное долголетие, Гериатрия

DXA-денситометрия (диагностика остеопороза)

Вы, конечно же, хотите, чтобы пожилой родитель жил качественно? Чтобы, пойдя на прогулку, всегда возвращался своими ногами – без переломов? Тогда скорее отведите его в ближайший медицинский центр, где выполняют…

Активное долголетие, Реабилитация

Скандинавская ходьба для пожилых людей

Если верить экспертам ВОЗ, недостаток физической активности – причина 27% случаев сахарного диабета и 30% случаев ИБС. Но в пожилом возрасте заниматься спортом не так-то просто, даже понимая, что это…