Рубрики

Активное долголетие

Преддиабет симптомы, диагностика, лечение
Активное долголетие

Преддиабет у пожилых людей

Пожилые люди крайне уязвимы. Даже если они всегда были здоровы и не имеют вредных привычек, с возрастом уровень глюкозы в их крови понемногу повышается. Да, в среднем это совсем небольшие…

Активное долголетие, Гериатрия

Атеросклероз: так ли уж он неизбежен и непобедим?

Атеросклероз… Это слово мы слышим в кабинете врача тем чаще, чем старше становимся и чем длиннее оказывается список диагнозов, отмеченных в нашей медкарте. Именно его называют самой вероятной первопричиной скачков…

DXA-денситометрия
Активное долголетие, Гериатрия

DXA-денситометрия (диагностика остеопороза)

Вы, конечно же, хотите, чтобы пожилой родитель жил качественно? Чтобы, пойдя на прогулку, всегда возвращался своими ногами – без переломов? Тогда скорее отведите его в ближайший медицинский центр, где выполняют…

Активное долголетие, Реабилитация

Скандинавская ходьба для пожилых людей

Если верить экспертам ВОЗ, недостаток физической активности – причина 27% случаев сахарного диабета и 30% случаев ИБС. Но в пожилом возрасте заниматься спортом не так-то просто, даже понимая, что это…

Активное долголетие, Гериатрия

Как выбрать тонометр для пожилого человека

В доме пожилого человека тонометр – предмет первой необходимости. Ассортимент этих приборов огромен, а цена может колебаться от полутора до более чем 10 тысяч рублей. Поговорим, на что именно нужно…

Активное долголетие, Зарубежный опыт

Как облегчить жизнь пожилым людям: устройства и приспособления

Пожилому человеку, даже практически здоровому, рано или поздно становится трудно делать вещи, которые молодые порой и не замечают. Поговорим о том, что может облегчить существование пожилому человеку.

Активное долголетие

Как выбрать трость для пожилого человека: обзор конструкций

В мире миллионы стариков ходят с тростью и при этом не чувствуют никакой легкости передвижения – наоборот, предъявляется множество жалоб на боли в спине, коленях, икрах после прогулки. Иногда с…

Активное долголетие, Зарубежный опыт

10 шагов к улучшению памяти. Секреты активного долголетия.

Разбираем вместе, что такое память и как она работает. Почему прекращение работы над собой и ростом своего интеллекта приводит к необратимым последствиям. Как депрессия и стресс влияют на показатели мозга….

Активное долголетие, Практика ухода

Конкурсы и развлечения для пожилых людей: скука – прочь!

Кто сказал, что удел стариков – тихое, скучное одиночество и телевизор? Проводить время можно действительно интересно, с пользой и хорошим настроением. Небольшая группа пожилых людей может прекрасно разнообразить свой досуг,…

Активное долголетие

Как избежать быстрого старения. Секреты активного долголетия.

Современный пенсионер нетерпим к стереотипам о старении. На наших глазах возникают новые представления об образе жизни на пенсии. Согласно одному из последних исследований, американцы в возрасте от 50 до 75…

Активное долголетие

Гимнастика в спокойном темпе для пожилых людей: комплексы упражнений

Старость – вовсе не повод отказывать себе в удовольствии немного подвигаться: умеренная физическая активность станет отличной тренировкой для дыхания, сердца, сосудов, мышц и суставов, которые из-за возраста и болезней уже…

Активное долголетие

Как выбрать слуховой аппарат для пожилого человека

Слуховой аппарат – единственный эффективный способ коррекции сниженного слуха у пожилых людей. Тем не менее, очень многие возрастные пациенты либо изначально отказываются им пользоваться, либо после нескольких попыток делают вывод,…

Активное долголетие, Реабилитация

Дыхательная гимнастика для лежачих больных: пока дышу – живу!

Дыхание даже у здоровых пожилых людей ослаблено физиологически из-за возрастных изменений в слизистых оболочках бронхов и уменьшения объема легких. Когда к возрастным изменениям добавляется еще и тяжелая болезнь, вынуждающая человека…

Активное долголетие, Практика ухода

Упрямство у пожилых людей

Встречаясь с упрямством пожилых родителей, вы оказываетесь сбиты с толку и раздражены. Например, вы говорите по телефону: «Пап, тебе хорошо бы заняться своим слухом» — после того, как пришлось несколько…

Активное долголетие

Пожилые люди и одиночество

Вам нравится бывать одному? Многие любят уединение, предпочитая компанию самого себя, когда хочется погрузиться в книгу, прогуляться по лесу или покопаться в нутре автомобиля. Но быть одному и чувствовать себя…