Для тех, кто хочет жить долго: 5 простых привычек долгожителей
Китай по народонаселению, бесспорно, на первом месте. Высокая рождаемость, но и высокая продолжительность жизни, как найти разгадку такого долголетия? Знаток медицины профессор Ли Цзюньи описал главные факторы сохранения молодости и…
Витамин Д: дозировка и обзор популярных фирм препаратов
Витамин Д – он же кальциферол, составляет группу из шести разных форм, которые незначительно отличаются между собой на молекулярном уровне. Но для человеческого организма важны только Д2 и Д3, образующие…
Анкилозирующий спондилоартрит: причины, симптомы, лечение
Анкилозирующий спондилит (АС) — это тип артрита, который характеризуется воспалением в суставах позвоночника. Около 1% людей имеют анкилозирующий спондилит. Наличие члена семьи с АС повышает риск развития этого заболевания, поскольку…
Витамины для пожилых: в чем секрет правильного выбора?
«Пейте витамины» — такую рекомендацию с обязательным списком препаратов все чаще получают пожилые пациенты на приеме у гериатра или обычного терапевта в поликлинике. Зачем пожилому человеку витамины и какие именно…
Как правильно переворачивать лежачих больных?
Необходимость периодически переворачивать тело обездвиженного больного остается, наверное, самой сложной, тяжелой и неприятной частью ухода за ним: сиделки со стажем говорят, что даже смена подгузников и подмывание не идут с…
Методики оценки тяжести инсульта: определяем прогноз заболевания
Как понять, насколько сильно человек пострадал от инсульта? Не двигается одна рука – это сильно или не очень? А если потерялась способность жить в нашей реальности? Гадать не нужно: есть…
Тест депрессии Бека: просто, доступно, достоверно!
У старости есть один частый и очень опасный спутник – депрессия. Порой ее путают с плохим настроением или брюзжанием, однако на самом деле она не имеет ничего общего со старческими…
Недержание мочи в пожилом возрасте
Не очень приятный запах от тела пожилого человека может быть следствием недержания мочи. Об этой проблеме он вряд ли скажет вам сам: если он в ясном сознании, то будет стесняться,…
Как выбрать подгузники для пожилого человека?
Непромокаемый подгузник – поистине гениальное изобретение, которым мы обязаны Виктору Миллсу – сотруднику всемирно известной компании Procter&Gamble. Он первым предложил вшивать в обычную тканую пеленку капсулу с суперабсорбентом – тогда…