Многие, кто впервые сталкивается с плантарным фасциитом, а это и есть не что иное, как пяточная шпора, думают, что полноценная жизнь закончилась. Однако, это далеко не так. Существенные изменения в образе жизни произойдут. Однако в целом они не будут для него критичными, а в некоторых случаях, полезными.

Что представляет из себя «пяточная шпора»

Ступни человека в процессе жизни подвергаются огромным нагрузкам. И не удивительно, что они, как в прочем и весь человеческий организм в целом, претерпевает изменения. Иногда очень существенные. Необходимо представить себе, что мягкие ткани стопы, нервные окончания в них, защищены от неблагоприятного воздействия внешней среды фасцией. Это как защитная пленка и амортизатор одновременно. Возникновение пяточной шпоры связано с чрезмерным натяжением сухожилий, которые крепят фасцию к пятке и пальцам ног, износом (истончением) вот этой самой фасции в области пяточной кости и образование на ней кальцинированного нароста (остеофита). На рентгеновском снимке этот нарост имеет вид шпоры размером до 12 миллиметров. Отсюда и название заболевания, которому подвержены как мужчины, так и женщины. Как правило, группа риска — это люди возраста после 50 лет. Однако замечено «омоложение» болезни и возрастные рамки, к сожалению, расширяются.

Симптомы

Основной симптом заболевания – «простреливающая», острая боль в районе пятки. Боль настолько острая, что кажется, что тело насквозь пронизывается пикой. Обычно заболевший такой «прострел» обнаруживает утром, при вставании с постели. В районе пятки появляется небольшая припухлость и красноватый отек. Как только такой симптом возник, необходимо срочно обратиться к ортопеду или хирургу-ортопеду. Любой практикующий терапевт на ощупь определит наличие у человека пяточной шпоры и рекомендует пациенту первичные действия. Однако без рентгеновского снимка здесь, конечно, не обойтись. Дополнительно может понадобиться УЗИ, МРТ и проведение биохимического анализа крови. Однако, в большинстве случаев, этого не требуется.

Нормальная пятка vs Пяточная шпора

Причины

При прочих равных, основными причинами возникновения пяточной шпоры является не самый здоровый образ жизни человека. Лишний вес, низкая двигательная активность, излишества в приеме пищи, злоупотребление алкоголем, курение приводят к поражению суставов, сосудистым заболеваниям, изменению нервов в зоне нижних конечностей. Первыми признаками возможного образования пяточной шпоры являются такие заболевания, как артрит, артроз, подагра. Заполучив таких «нехороших спутников» жизни, необходимо обратить внимание и на профилактику пяточной шпоры.

Плантарный фасциит = «пяточная шпора»

Дополнительной причиной пяточной шпоры является плоскостопие. И чем больше ее степень, интенсивность эксплуатации человеком своих стоп (например, занятие видами спорта, где основная нагрузка приходится на стопы), чем старше человек, тем выше риск образования пяточной шпоры. Все дело в том, что на плоской стопе давление на фасцию, которая защищает ее, в разы больше, чем у человека без патологии.

Способы лечения

В зависимости от степени заболевания применяют различные способы лечения. Они могут быть как консервативными, так и оперативными. Оперативные (хирургические) способы лечения пяточной шпоры применяют крайне редко, в самых запущенных случаях, или когда консервативное лечение не эффективно (исчерпало свои возможности). При этом полностью удаляется пяточная шпора. Поэтому чем раньше будет поставлен диагноз, тем выше вероятность того, что ног пациента не коснется скальпель хирурга.

На самой первой стадии заболевания, как правило, применяются следующие, обязательные методы консервативного лечения:

  • ношение пациентом ортопедической обуви;
  • использование ортопедических стелек и пяточных вставок;
  • массаж стоп с использованием различных массажных и специальных мазей.

Нужно сказать, что такое лечение сразу дает свои результаты. Боли исчезают. Однако от пациента требуется понимание того факта, что только непрерывное и комплексное использование вышеперечисленных способов лечения даст положительный результат. Это меняет, некоторым образом, образ жизни заболевшего. Однако и положительный эффект будет крайне высоким.

При более запущенных формах врачом дополнительно могут быть прописаны:

  • минеральные ванны;
  • парафины;
  • горный воск (окозерит);
  • ультразвуковая терапия;
  • электрофорез.

Необходимо отметить, что пяточная шпора относится к такому типу заболеваний, от которых нельзя избавиться. И только от пациента зависит, как он будет жить с ним и какое качество жизни иметь. Иногда заболевшие пренебрегают рекомендациями врачей, достаточно небрежно относятся к своему здоровью. И как следствие, шпора продолжает расти и болевые симптомы учащаются и становятся еще более неприятными. В таком случае хирургом или ортопедом принимается решение о совсем иных способах лечения.

К ним относятся:

  • ударно-волновой метод лечения (рассасывание нароста под воздействием особых импульсов);
  • рентген-облучение шпоры;
  • лазеротерапия низкой интенсивности.

Для профилактики, в зависимости от состояния пациента в целом и наличия болевых симптомов в частности, применяются медикаментозные препараты:

  • болеутоляющие (ибупрофен, флексен, вольтарен, индометацин);
  • местные гормональные (гидрокортизон, дипроспан);
  • нестероидные противовоспалительные средства (димексид, индометациновая мазь, долобене, капсикам, индовазин, долгит).

***

Хочется отметить, что пяточная шпора — это заболевание, в большинстве случаев связанное с образом жизни пациента и невнимательным отношением к себе. Поэтому для того, чтобы быть всегда здоровым, надо уважать и слушать себя и свой организм.
Будьте здоровы!